Samen bidden, samen stil zijn… is a post from INGEVINGEN.

Love is all there is…

Love is the most important

Healing, feeling, feeding

Clear light when itxe2x80x99s dark

Also light when itxe2x80x99s heavy

Warm when itxe2x80x99s cold

Heals when you feel sorrow

God loves you

And you love God

Nothing goes further, higher

And deeper than this Love

No matter what religion you have

No matter what language you speak

The only language is from the heart

You show that this is what it is

Love, following your heart and knowing

You are there for each other for everxe2x80xa6

I wish you health and happiness

For you, your family and friends

Marja Bak-Aal xc2xa9 Alkmaar, 8 maart 2011.

Love and Light… is a post from INGEVINGEN.

That which does not kill us makes us stronger. (Friedrich Nietzsche)
If it does not kill you it should make you stronger. (Hein)

Overdenkingen… is a post from INGEVINGEN.

Vanochtend vroeg om 3.15 uur is mijn aller allerliefste schoonmoeder overleden in het MCA. Vrijdag was ze gevallen in de badkamer en zaterdag was ze jarig. Wel veel pijn maar we hebben nog heerlijk geluncht in Johannaxe2x80x99s Hof samen met haar zus van 90. xe2x80x99s Avonds werd het te hevig en ging ze naar het ziekenhuis. Rob kwam daar ook heen en er werden fotoxe2x80x99s gemaakt van haar billen waar ze zoxe2x80x99n pijn had. Geen heupfractuur en ze moest blijven ter observatie. De volgende ochtend, zondag, ging ik eerst naar mijn eigen moeder en toen naar haar in het MCA. Ze praatte zo vreemd, alsof ze een attaque had gehad. Ik zei dat tegen de verpleegster; ze zouden het in de gaten houden. We waren nog niet thuis of er werd opgebeld. Of Rob weer naar het ziekenhuis wilde komen, want het ging niet goed. Er zou een scan gemaakt worden van haar hoofd. Rob belde later vanuit het ziekenhuis; het was een hele grote hersenbloeding en ze zou het niet meer halen. Hij huilde en ik zei dat ik naar hem toe kwam. Belde zijn zus en samen reden we mee met haar zoon en vriendin om mxe2x80x99n schoonmama te bezoeken. Ze lag daarxe2x80xa6 ogen gesloten, niet meer aanspreekbaar, alsof ze sliep, evenwel in een soort van coma. We bleven de hele avond daar. xe2x80x99s Nachts is ze heengegaan, heel zacht en pijnloos. Oh lieverd, wat zal ik je missen. Je was zoxe2x80x99n opgeruimde vrouw en had zoveel humor. In de Prins Hendrik Stichting was je ook zo geliefd, omdat je nooit klaagde en altijd van die grappige opmerkingen kon maken. Dag lieve lieve schoonmoeder, rust in vrede bij God de Vader. Je hebt het verdiend om eindelijk rust te hebben na een roerig leven.

Sterven doe je niet ineens,

maar af en toe een beetje.

En alle beetjes die je stierfxe2x80xa6

xe2x80x99t is vreemd, maar die vergeet je.

Het is je dikwijls zelfs ontgaan;

je zegt: ik ben wat moe,

maar op een keer dan ben je aan

je laatste beetje toexe2x80xa6

Mijn schoonmoeder is niet meer hier, maar daar… is a post from INGEVINGEN.

Femke Halsema… is a post from INGEVINGEN.

Wandelen in Duinen Egmond Binnen… is a post from INGEVINGEN.

De kwart marathon in Egmond aan Zee begon vanochtend met hxc3xa9xc3xa9l veel deelnemers. Onder andere onze burgemeester Hetty Hafkamp en dat vind ik wel heel moedig. Verder deden vele Derpers mee. Ik heb een compilatie van filmfragmenten en fotoxe2x80x99s en wordt vervolgd.

2. Gefeliciteerd Burgemeester !

Kwart Mar 2 finish

Gefeliciteerd Burgemeester Hetty Hafkamp ! Egmond ehxe2x80xa6 Bergen is trots op u. En dat voor een burgemeester. Grapje. Natuurlijk is het knap en ook moet je lef hebben als je bedenkt dat iedereen meeleeft. Na 2x per week trainen bij Hylas in Alkmaar is het dan toch gelukt. Mooi. En verder ook de andere kwart marathon lopers van harte gefeliciteerd.

3. Kwart Marathon start1

Op weg naar de startplaats van de Kwart Marathon loop ik langs de hekken, bloemen, ballonnen en vlaggen. Mooi zoals al die vrijwilligers meewerken om het een mooie dag te laten zijn. Heerlijk weer, droog, zonnig. Wat wil je nog meer. Ik loop naar de startplaats en besluit bij de vuurtoren te gaan staan. Leuk plaatje ookxe2x80xa6 en daar komen ze, met drommen, langs ons vol goede moed. De strijd gaat beginnenxe2x80xa6

dit is het vervolg van 1. Hopende dat ik velen een plezier doe met een filmpje van hun aankomst. Dit keer besteed ik meer aandacht aan de kwart dan aan de halve marathon. Mijn vriendin Astrid gaat met een legerauto mee om foto's te maken. Ik doe dan alleen een stukje start, finish en geen prijsuitreiking… (wordt dus vervolgd)

5. Halve Marathon Start

Prachtig weer, lopers hebben er zin in. Hoewel de dames die voor de Olympische Spelen trainen al verder zijn met hun doelstelling. Lornah en Hilda bijvoorbeeld. Gilbert wil ook wel winnen, of het lukt zien we laterxe2x80xa6 Dit zijn voornamelijk plaatjes van het lopen op het strand.

6. Halve Marathon Finish

Het einde nadert. Filmfragmenten van de aankomst van de toppersxe2x80xa6 Nu weet ik wat het betekent: DOOR HET LINT GAAN ! Daarna nog een aantal shots van Bloedweg van de andere deelnemers van de Halve Marathon en dat waren er vxc3xa9xc3xa9l ! xe2x80x99s Avonds even naar het Blarenbal. Moe en voldaan (ja ik ook) naar bedje toe. Niet nadat ik al deze filmpjes en fotoxe2x80x99s heb gemonteerd in een aantal  (6) filmpjes op You Tube. Ja voor wie doe ik xe2x80x99t eigenlijk ?

DIT JAAR WAT MEER AANDACHT AAN DE KWART MARATHON LOPERS.

VOORAL OOK OMDAT IK DE BURGMEESTER WILDE FOTOGRAFEREN EN DAT IS ALS ENIGE GELUKT.

LORNAH HEEFT AFGEHAAKT, IK HEB HAAR BIJ DE PERSCONFERENTIE NOG GESPROKEN EN TOEN WAS ZE NOG VOL GOEDE MOED. HILDA LANG GESPROKEN OOK OVER HAAR MANNETJE HUGO VD BROEK.

PIETER LANGENHORST, MAN EN COACH VAN LORNAH VERTELDE DAT ZE MAAR 7 WEKEN THUIS ZIJN EN DAT IS NIET MEER IN G ROET MAAR IN KENIA. HIJ TEELT NU PASSIEVRUCHTEN (JA PASSIE JAJA) EN KOEIEN HEEFTIE OOK.

HOPELIJK GAAN DE MEIDEN VOOR GOUD BIJ DE OLYMPISCHE SPELEN !!

MET LIEFDE GEMAAKT !

MARJA BAK-AAL

Halve Marathon van Egmond aan Zee… (van kwart tot half in 6 delen) is a post from INGEVINGEN.

Gaat ook de Groet uit Schoorl lopen. Dus we hebben een sportieve burgemeester. Ben trots op haar ! Zie foto van de finish in Egmond aan Zee en van haar met medaille omxe2x80xa6

Hetty Hafkamp, Burgemeester van Bergen… is a post from INGEVINGEN.

Om 11.00 uur gingen de renners van start. Het weer was slecht, althans het regende en waaide behoorlijk. Ze begonnen met wind tegen. Op zich wel goed, dan heb je dat gehad. Door de luidspeakers hoorde ik dat er toch wel valpartijen waren op het strand. Bij de strandafgang ging het snel. De 2^de groep had vertraging door zoveel deelnemers moesten ze zelfs bij het strand afstappen. Daarna ging het richting Castricumxe2x80xa6 (wordt vervolgd, zie finish). SPANNEND !

Finish van de 1ste renner: RAMSES BEKKENK ! Ik wist het !! Zie mijn hyves, ik had gisteren al gezegd, jij gaat het winnen. Maar ja hij was ook de enige renner op  de persconferentie. Leuk voor hem. En van de dames: Annelieke Hoogeboom. Gefeliciteerd ! Ik miste mijn Belg Nico Berckmans, toch eens vragen waar hij was. Ik sprak ook nog een Duitse renner die fotografeerde, hij was ziek en kon ook niet meedoen. Jammer voor hem.

Morgen de halve marathon. Dus tot morgen !

ATB RACE… is a post from INGEVINGEN.

Lornah Kiplagat is mijn bruid, heb haar getrouwd in Groeter Kerkje destijds. Pieter en zij wonen nu in Kenia; hij verbouwt passievruchten en heeft koeien. Ze zijn echter zoxe2x80x99n zeven weken maar thuis. Rest reizen ze over de hele wereld om Lornah te laten meelopen in allerlei belangrijke wedstrijden. Op mijn vraag hoe ze over kinderen denkt, zei Lornah dat ze pas na 2012 (Olympische Spelen) erover zal nadenken. Dus wie weetxe2x80xa6

Hilda Kibet is haar nicht. Hilda is getrouwd met Hugo van den Broek. Zij wonen in Castricum en in Kenia. Ook zei reizen de wereld over vanwege hun werk als hardloper, want het is en blijft werk; mooi werk !

Hugo en Ramses Bekkenk zijn maatjes van het 1^ste uur. Samen hebben ze heel wat gesport en af en toe komen ze elkaar tegen. Hugo als hardloper en Ramses als wielrenner ontmoeten elkaar hier op de persconferenctie in de Zilte Zoen te Egmond aan Zee.

Op de foto Ramses en ik… 

Mijn bruid en mijn burgemeester… is a post from INGEVINGEN.